Voordelen van een spa

Eeuwenlang al waarderen mensen de magie van warmwaterbronnen om te relaxen en omwille van het helende effect op lichaam en geest. Brits Columbia in Canada heeft enkele van de mooiste warmwaterbronnen van de wereld. Dit natuurwonder en zijn helende traditie worden er verheerlijkt. De natuurlijke warmwaterbronnen zijn de inspiratiebron voor de H2O-spas.

Waarom voelt je lichaam zo goed na het dompelen in warm water?

De fenomenale verandering van hoe je je voelt, wordt op 3 manieren bereikt.

1. Relaxatie: De warmte van het warme water zorgt ervoor dat bloedvaten uitzetten waardoor het bloed dieper kan doordringen in het spierweefsel. De verhoogde bloedcirculatie neemt zuurstof mee, wat vermoeide spieren herstelt en een gevoel geeft van totale ontspanning. Je lichaam en geest zullen volledig tot rust komen, wat bijdraagt tot een kalmerende slaap.
2. Verlichting: De opwaartse druk die je ervaart wanneer je ondergedompeld ligt in het warme water, vermindert het lichaamsgewicht met bijna 90%, wat op zijn beurt de druk verzacht op pijnlijke gewrichten en een welkome verlichting is bij artritis.
3. Herstellend: De massage van een tuinspa komt voort uit de krachtige stroming van zowel water als lucht die uit de jets sproeien. Deze “energieke” waterstroom masseert en stimuleert het lichaam dat zo endorfines vrijgeeft, de natuurlijke pijnstillers. Door dit proces van vrijgave van endorfines te activeren, vindt het lichaam een natuurlijke remedie om zichzelf te herstellen.